• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 12일 (음식 1748.2kcal, 운동 198kcal)

다신등급

보닣ㅎㅎ

  • 2016.07.12 07:37
  • 21
  • 0
아침식사 : 301kcal (17.19%)
삶은감자 (1회, 136g) 119kcal
블루베리 (1인분,100g) 57kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회,80g) 125kcal
점심식사 : 306kcal (17.50%)

삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal
멜론 (2회분, 200g) 76kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g) 142kcal
저녁식사 : 693kcal (39.64%)

샤브샤브 (1.5인분) 607kcal
쇠고기죽 (1/2인분, 140g) 86kcal
간식 : 449kcal (25.66%)
맥심 아이스아메리카노 (2회분, 380ml) 96kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) 55kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회,80g) 125kcal
블루베리 (1인분,100g) 57kcal
운동 : 198kcal
핫요가 (60분) 198kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 12일 (음식 1524kcal)

2016.07.12 조회수 : 14
다음글

07월 12일 (음식 1216kcal, 운동 406kcal)

2016.07.12 조회수 : 27
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기