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다이어트 일기

07월 12일 (음식 1406kcal, 운동 39kcal)

다신등급

킴쏘니
  • 2016.07.12 11:01
  • 75
  • 0
아침식사 : 922kcal (65.58%)
[남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 180ml) 185kcal
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
양파겉절이 (1소접시, 67g) 33kcal
저녁식사 : 484kcal (34.42%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g) 484kcal
운동 : 39kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
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2016.07.12 조회수 : 102
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