다이어트 일기
07월 12일 (음식 1406kcal, 운동 39kcal)
킴쏘니
- 2016.07.12 11:01
- 75
- 0
아침식사 : 922kcal (65.58%)
| [남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 180ml) | 185kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 양파겉절이 (1소접시, 67g) | 33kcal |
저녁식사 : 484kcal (34.42%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g) | 484kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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