다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레스와 식욕
까불지마잉
- 2016.07.13 19:41
- 85
- 1
오월 중순부터 지금까지 한 팔키로 뺀건같네요
무릎연화증? 이거때문에 운동은 거의 못하고 식단으로요.
점심에 자유식이고 주말에 치팅데이도 갖고...
오늘 저녁 너무 국밥같은게 먹고싶엇는데
세븐일레븐 쌈밥정식과 참치김치찌개 사와서 먹엇는데 양심에 찔리네요
각설하고
스트레스를 너무 잘 받는성격에다가
직업자체도 사람상대하는 일이고
우울증도있고
잘해오다가 이번달 들어서 다 때려치고싶고
하...
여러분들도 스트레스받으면 식욕 쭉쭉땡기나요?
대처법은요?
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