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다이어트 일기

07월 14일 (음식 585kcal, 운동 1876kcal)

다신등급

우리초딩
  • 2016.07.14 07:30
  • 41
  • 0
아침식사 : 246kcal (42.05%)

바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
점심식사 : 186kcal (31.79%)

바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
저녁식사 : 153kcal (26.15%)
바나나 (1.0개, 100g) 93kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
운동 : 1,876kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
공부 (240분) 720kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.07.14 조회수 : 29
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