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다이어트 일기

07월 15일 (음식 417kcal, 운동 756kcal)

다신등급

옥앵쓰

  • 2016.07.15 08:34
  • 53
  • 0
아침식사 : 69kcal (16.55%)

사과 작은거 1개+방울토마토 6개+물 200ml

방울토마토 (6.0개, 72g) 12kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 348kcal (83.45%)

[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩,220g) 291kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
운동 : 756kcal
킥복싱 (60분) 600kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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