[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 26일차 다욧일기
미용체중가자!!
- 2016.07.16 23:16
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아침 두유미숫가루 방울토마토
점심 현미밥 45g 기름뺀훈제오리 100g 양상추 양배추 고추 구운 파프리카 마늘 아이스아메리카노
저녁 낙지볶음밥 외식 ㅠ
공복운동 실내싸이클 30분
다신미션 3세트
실내싸이클 40분
티파니 옆구리 10분
오랜만에 다욧일기 ㅠ
한번 헤이해진마음 잡을길이없네요 ㅠㅜㅠㅜㅠㅠ
낼이마지막인데 ㅠ 이렇게 아쉽게 끝나네요
낼은 열심히 운동하고 식당지킬께용!!!
마지막날까지 모두 홧팅하세요!!
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