다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리에 무리안가는 운동 뭐 어떤게 있을까요?
변신자동차 또봇
- 2015.08.17 16:46
- 279
- 4
한동안 무리해서 운동했더니 병원에 일주일간 다니게됐어요.
허리에 무리안갈 정도의 가벼운 운동이 뭐 어떤게 있을까요?ㅠ
일주일간 운동을 쉬면 뭔가 의지가 꺾일것같아서요ㅠ
댓글 달아주시면 감사할듯해요!!
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