다이어트 일기
07월 18일 (음식 1012kcal, 운동 1020kcal)
돼지돼랑이
- 2016.07.18 21:52
- 20
- 0
아침식사 : 607kcal (59.98%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 297kcal |
저녁식사 : 405kcal (40.02%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (3.0낱개, 246g) | 405kcal |
운동 : 1,020kcal
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (60분) | 540kcal |
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