한약다이어트 2일차
동주니
한약다이어트를 추천받아서 하고있는중입니다. 2일간 완전금식이 필요하다고해서 ㅠㅠ 그래도 한약성분에 식욕억제랑 포만감드는 성분이있어서그런지 배고픔은 거의 안느껴지네요ㅜ
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먹고난다음이 진짜 중요해요약다먹고나면 밥이 그렇게두맛있데요 ㅜ ㅜ 화이팅입니다
저 1일부터먹어서 4키로가까이줄엇어요.170센치에 71키로에 시작햇어요. ㅜㅜ 중간에 폭식한날도 며칠되네요. 운동은 안하고잇어요. 확빼고 운동시작하려구요.
07월 19일 (음식 1241kcal, 운동 198kcal)
07월 19일 (음식 1766kcal, 운동 243kcal)
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