다이어트 일기
07월 20일 (음식 2853kcal)
빙그롭
- 2016.07.20 10:01
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아침식사 : 93kcal (3.26%)
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11.7g) | 53kcal |
| [풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 120g) | 40kcal |
점심식사 : 830kcal (29.09%)
| 한방오리백숙 (1/4인분, 75g) | 117kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 돈까스 (1.0접시, 242g) | 667kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 고추장 (1/4큰술, 25g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,434kcal (50.26%)
| 처음처럼 소주 (5잔, 225ml) | 320kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
| 장어구이 (1.5인분, g) | 981kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
간식 : 496kcal (17.39%)
| 닭강정 (2소접시, 214g) | 496kcal |
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