숫자에 연연하지 말자! ㅠㅠ
ilmdy
정체기 인지 꾸준히 잘 하고 있다고 생각했는데 심지어 몸무게가 좀 늘어서 오늘 너무 속상했어요ㅠㅠ 그걸 보는 순간 운동 할 의욕도 없어지고..... 체중에 너무 연연하지 않고 근력량에 집중해야 하는데 쉽진 않네요ㅠㅠ 그래도 내일부터 또 힘내서 열심히 운동 해야하는거겠죠???? 목표를 빨리 이루고 싶네요!!!!!!
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07월 21일 (음식 1101kcal, 운동 105kcal)
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