아침 199칼로리^^
헤롱헤롱이
계란1개 바나나1개 파프리카 오이 참치캔20g 먹었어요...참치캔에 단백질이 많이 들어있다네요^^그동안은 멀리했는데....앞으로는 종종 먹을려구요더운 날씨때문인지 맘이 느슨해지네요...점심약속도 있어서 부담...마음다잡고 홧팅해요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
07월 21일 (음식 585kcal, 운동 438kcal)
07월 20일 (음식 528kcal, 운동 592kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.