다이어트 일기
07월 21일 (음식 543kcal, 운동 710kcal)
고길동누나
- 2016.07.21 12:44
- 32
- 0
저녁식사 : 141kcal (25.97%)
| 보리차 (1잔, 500ml) | 10kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
간식 : 402kcal (74.03%)
| [일동] 그녀는 프로다 깔끔한맛 (4.5회분, 450g) | 34kcal |
| 소보로빵 (1개, 80g) | 300kcal |
| [남양유업] 과수원 (1팩, 200ml) | 68kcal |
운동 : 710kcal
| 타바타 운동 (40분) | 320kcal |
| 파워워킹 (60분) | 390kcal |
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