다이어트 일기
07월 22일 (음식 956kcal)
윰ㅁㅁ
- 2016.07.22 11:11
- 44
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아침식사 : 476kcal (49.79%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오뎅볶음 (3/4소접시, 83g) | 94kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
점심식사 : 275kcal (28.77%)
| 대추방울토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
| 단호박찜 (1/2인분, 0g) | 41kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
간식 : 205kcal (21.44%)
| [롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
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