다이어트 일기
07월 22일 (음식 1559kcal, 운동 699kcal)
dlgofl1010
- 2016.07.22 15:23
- 97
- 0
점심식사 : 1,417kcal (90.89%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
| 핫케이크 (2인분) | 872kcal |
저녁식사 : 142kcal (9.11%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
운동 : 699kcal
| 사이클 (20분) | 100kcal |
| 헬스 (60분) | 495kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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