자유게시판
으ㅣ지도 의욕도 없어요..
라키미
- 2015.08.31 20:39
- 250
- 5
한동안삘받고 막 열심히했거든요ㅜ
근데 한번해이해지니 맘이 너무안먹어지네요ㅜㅜ
애셋키우면서 최근엔 직장까지다니게되서
힘들긴오지게힘들고 피곤한데
살은안빠지고 집에오면 녹초가되서
저녁해먹이구 씻기구재우고하다보면
운동이고나발이고 야식안먹는것만해도
정말다행이네요..
운동은정말하기싫구.
저녁도 참다가도 막 먹고ㅜ.ㅜ
진짜 의지도의욕도 안생겨 어뜨케다이어트
해야할지막막해요..
추석전까지 목표가있었는데..ㅜ
자극도안되고 휴..
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당분간 생활 적응되실 때까지 식이만 조절하시는 게 ㅠㅠ 큰 변화가 잇을 땐 그것만으로도 스트레스인데 직장 적응되시면 천천히 시작해 보세요~^^ 다이어트는 식이가 80이라니 그 사이 그것만 잘 조절하셔도 도움될 거예용 ^^
저두 4주간 열라해서 3키로 뺐는데..
지난 주말 금토일을 마구마구 달려주셨지여.. 드뎌..월욜..오늘..
무서워서 체중계에 못 올라갔네여..ㅜㅜ
다시 알콜 맛을 보니 자꾸땡겨여..힝..ㅜㅜ
환경이 운동하고 식사조절 하기에 무리가 있어 보여요
에휴
저도 그래요
왜 이리 의욕이 없는건지 ᆢ
저도 일구하고있고 학교도개강했고 공부랑일해야하는데.운동하려니 스트레스만가득 ......지짜의지가안나요 ㅠㅜ