다이어트 일기
07월 24일 (음식 1163kcal, 운동 1068kcal)
Jasmine♡
- 2016.07.24 12:00
- 20
- 0
아침식사 : 275kcal (23.65%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 사과 (1/2팩, 155ml) | 150kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
점심식사 : 207kcal (17.80%)
| 밀면 (1/2인분, 125g) | 207kcal |
저녁식사 : 573kcal (49.27%)
| 삼겹살구이 (1인분, 151g) | 502kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
간식 : 108kcal (9.29%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml) | 15kcal |
| 팥빙수 (1/4인분, 75g) | 93kcal |
운동 : 1,068kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
| 계단내려가기 (30분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기