다이어트 일기
07월 25일 (음식 1521kcal, 운동 240kcal)
다부진몸매
- 2016.07.25 10:17
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아침식사 : 418kcal (27.48%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 84g) | 232kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 759kcal (49.90%)
| 냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
| 사모사 (1회분, 120g) | 369kcal |
저녁식사 : 57kcal (3.75%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 287kcal (18.87%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 104g) | 287kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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