다이어트 일기
07월 27일 (음식 2000kcal)
가을7
- 2016.07.27 10:56
- 55
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아침식사 : 677kcal (33.85%)
| 카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
| 우유 (1컵, 350ml) | 210kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 당근 (1토막,210g) | 71kcal |
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
간식 : 1,323kcal (66.15%)
| [동서]현미녹차 (1팩,0g) | 3kcal |
| [롯데제과] 제크 (1회분,50g) | 245kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널크러핀 (2개, 170g) | 720kcal |
| [농심] 짜파게티범벅 (1회분,70g) | 315kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분,100ml) | 40kcal |
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