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다이어트 일기

07월 27일 (음식 1569kcal, 운동 732kcal)

다신등급

미지미
  • 2016.07.27 15:01
  • 43
  • 0
점심식사 : 588kcal (37.48%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
[오뚜기] 쇠고기카레 (1인분,200g) 175kcal
[오뚜기] 햄버그스테이크 (1인분,140g) 220kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 981kcal (62.52%)
김밥 1줄 (1줄,290g) 460kcal
삼겹살 (1회분,100g) 331kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개,150g) 190kcal
운동 : 732kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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