다이어트 일기
07월 29일 (음식 1169.51kcal, 운동 228kcal)
Losaly
- 2016.07.29 09:49
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아침식사 : 433kcal (37.02%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 91g) | 120kcal |
점심식사 : 192kcal (16.42%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
저녁식사 : 545kcal (46.56%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g) | 90kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) | 108kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개,25g) | 62kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개,35g) | 94kcal |
| [죠스떡볶이] 수제튀김만두 (1회분,20g) | 38kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 깻잎 (1개, 45g) | 153kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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