다이어트 일기
08월 03일 (음식 911kcal)
하니는A조
- 2016.08.03 17:03
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점심식사 : 389kcal (42.70%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란말이 (1소접시, 28g) | 40kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 39g) | 25kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 430kcal (47.20%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 롤케이크 (1인분) | 310kcal |
간식 : 92kcal (10.10%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
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