다이어트 일기
08월 04일 (음식 444kcal, 운동 304kcal)
천천오래
- 2016.08.04 10:16
- 48
- 0
아침식사 : 267kcal (60.14%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83.2g) | 107kcal |
저녁식사 : 177kcal (39.86%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 사과 아오리 (1.0개, 300g) | 132kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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