• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 05일 (음식 418.7kcal, 운동 840kcal)

다신등급

마루장
  • 2016.08.05 09:23
  • 32
  • 0
아침식사 : 195kcal (46.50%)

두부부침 (1접시,85g) 94kcal
삶은계란흰자 (1회분,30g) 12kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/2팩, 75g) 89kcal
저녁식사 : 215kcal (51.35%)
두부 (1인분, 75g) 59kcal
양배추찜 (1회, 300g) 126kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g) 12kcal
쌈장 (1회분, 10g) 18kcal
간식 : 9kcal (2.15%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 05일 (음식 631kcal, 운동 500kcal)

2016.08.05 조회수 : 42
다음글

08월 05일 (음식 814kcal, 운동 184kcal)

2016.08.05 조회수 : 61
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기