08월 05일 (음식 1105kcal, 운동 200kcal)
| 오이 (1개, 133g) | 11kcal |
| [오뚜기] 가쓰오부시국수장국 (1인분, 35g) | 23kcal |
| [오뚜기] 연겨자 (1큰술, 3g) | 10kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 굽네치킨 볼케이노 (1회분, 300g) | 873kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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