다이어트 일기
08월 06일 (음식 457kcal, 운동 250kcal)
유후유후유후
- 2016.08.06 09:42
- 46
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아침식사 : 242kcal (52.95%)
| 라인 365 (1회분, 37g) | 125kcal |
| [롯데] PrimeL프라임엘저지방우유 (1잔, 200ml) | 75kcal |
| 사과 아오리 (1개, 96g) | 42kcal |
점심식사 : 215kcal (47.05%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 양상추 (0.5통, 100g) | 11kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 4g) | 0kcal |
| 올리브유 (1작은술, 1g) | 8kcal |
| 아보카도 (1회분, 20g) | 38kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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