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다이어트 일기

08월 06일 (음식 457kcal, 운동 250kcal)

다신등급

유후유후유후
  • 2016.08.06 09:42
  • 46
  • 0
아침식사 : 242kcal (52.95%)
라인 365 (1회분, 37g) 125kcal
[롯데] PrimeL프라임엘저지방우유 (1잔, 200ml) 75kcal
사과 아오리 (1개, 96g) 42kcal
점심식사 : 215kcal (47.05%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
양상추 (0.5통, 100g) 11kcal
발사믹식초 (1회분, 4g) 0kcal
올리브유 (1작은술, 1g) 8kcal
아보카도 (1회분, 20g) 38kcal
운동 : 250kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 250kcal
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