다이어트 일기
08월 10일 (음식 1452kcal, 운동 340kcal)
띵땅심술
- 2016.08.10 06:18
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점심식사 : 497kcal (34.23%)
| 낙지볶음 (1중간접시,200g) | 187kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 900kcal (61.98%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기,250g) | 290kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
간식 : 55kcal (3.79%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
운동 : 340kcal
| 자전거 타기 (60분) | 340kcal |
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