다이어트 일기
08월 11일 (음식 1195kcal, 운동 566kcal)
우유꺅
- 2016.08.11 09:21
- 24
- 0
아침식사 : 438kcal (36.65%)
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분,80g) | 125kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 호두 (1개,8g) | 52kcal |
점심식사 : 446kcal (37.32%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
저녁식사 : 311kcal (26.03%)
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
| 양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
| 양파 (0.5개,100g) | 35kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
| 두부 (1인분,100g) | 79kcal |
운동 : 566kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기