오늘 점심 식단!
살 빼 돼지야
푸짐하니까 좋네요ㅎㅎ총 454kcal!
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내가바라는모습 음..잘 안보이실텐데 방울토마토 밑에 닭가슴살하고 양배추 채썬거 있는데 그래도 안좋나요..? 성장기라서 하루에 1300kcal는 먹어야된다고 하던데..
vortex_54 네! 복숭아에요^^
Berryatti 든든!
보름달빵 네네! 진짜 배불러서 좋아요ㅎㅎ
밥.단호박.복숭아 탄수화물과다에요셋중 하나만 드시고 단백질 늘리시는게 좋아요
복숭아예요??
푸짐하니~ 맛있어 보여요
와 이게 500도 안되요? 좋다ㅎㅎ 이렇게 먹어야겠어요~~
08월 04일 (음식 785.79kcal, 운동 390kcal)
08월 10일 (음식 1265kcal)
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내가바라는모습 음..잘 안보이실텐데 방울토마토 밑에 닭가슴살하고 양배추 채썬거 있는데 그래도 안좋나요..? 성장기라서 하루에 1300kcal는 먹어야된다고 하던데..
vortex_54 네! 복숭아에요^^
Berryatti 든든!
보름달빵 네네! 진짜 배불러서 좋아요ㅎㅎ
밥.단호박.복숭아 탄수화물과다에요
셋중 하나만 드시고 단백질 늘리시는게 좋아요
복숭아예요??
푸짐하니~ 맛있어 보여요
와 이게 500도 안되요? 좋다ㅎㅎ 이렇게 먹어야겠어요~~