비포&애프터
싸이클타세욥!!!!
dla5749
- 2016.08.11 17:59
- 13,636
- 86
허벅지 빼는거는 싸이클이 좋다고해서 했는데 7/24~8/5일째 싸이클 30~40분타고 이소라옆구리다리 영상보고 캐시안벅지 영상했어요!!식이도 700~900칼로리 정도먹고 2키로 빠졌다가 계속 틈틈히 운동 중인데 왜 다시 살이찌는걸까요...?ㅜㅜ그냥 조금만 먹어도 몸무게가 늘어요ㅜㅜ스트레스받네여ㅜㅜ
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고생하셨어요~ 다리라인이 확연히 차이가 나네요^^ 저도 싸이클 애정해서 주5회 2-3시간씩 벌써 10개월째예요. ㅎㅎ 효과 확실히 보고있어요.
그래도 효과가 보이는거 같아요 ~~~
힘내세용
허벅지 둘레를 체크해나가면 뿌듯해요
우와~
저도 실내용 싸이클 시작 한지 몇일 안됬는데 열심히 해야겠어요!!!
우와~ 허벅지 차이가 확연한게 대박이네여
항상맑음 넹 발왔다갔다하는!
많이 슬림해지셨어요!싸이클이 효과가있군요~~
몸무게는 2키로여도 허벅지가 완전 달라졌어요!!! 저도 허벅지 빼고싶은데ㅜㅜㅜ부러워요ㅠㅜㅜㅜ!
너무조금먹어서 그런거아닐까요?
근육이 늘었을수도 있어요. 힘내세요~!