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다이어트 일기

어제하루식단 :-)

다신등급

라슈
  • 2014.08.27 07:43
  • 212
  • 5

아침

어제하루식단 :-)

점심

어제하루식단 :-)

저녁

어제하루식단 :-)

어제하루식단 :-)

아침 작은빵 1개
점심 구내식당
저녁 김밥3알, 현미밥 반그릇에 육개장조금!
우엉차 2.5리터

칼로리가 80 넘쳐서 ㅋㅋ 자기전에
운동했네요ㅜㅋㅋㅋ
그래도 어플덕분에 관리합니다 !

오늘도 화이팅입니다 ㅎㅎ

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  • 정석
    열다욧트 2014.08.31 23:46

    우엉차가진리인가??^^

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  • 초보
    지금부터 시작 2014.08.27 08:34

    잘지키셨내요

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  • 정석
    2달45목표 2014.08.27 08:12

    힘내세용ㅋ

    답글
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  • 지존
    초아귀이개 2014.08.27 08:09

    좋은식단이네요 국은 거의 안먹는게 더 효과적입니다

    답글
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  • 초보
    단겨 2014.08.27 07:46

    잘 관리해서 목표달성 꼭 이루세욧!

    답글
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