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다이어트 식단

4일연속 점심

다신등급

zjekaa
  • 2016.08.20 12:05
  • 258
  • 9

샌드위치중에서 웬만하면 드레싱 안들어가고 칼로리 낮은거 고르려고 하는데 앞으론 그냥 집에서 싸다녀야겠어요 ㅠㅠ 슬슬 질리는중입니다 ㅠㅠ 저처럼 밖에서 사먹어야하시는 직장인분들중에 그나마 좀 괜찮은 식단 있음 추천부탁드려요 ㅠㅠ

4일연속 점심

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  • 정석
    그달달함 2016.08.21 21:21

    저는 빠바 샌드위치에 저지방 우유 자주 먹어요.. 밖에서 먹을 만한게 그나마 빠바 샌드위치더라고요.. 원래는 빠바에서 파는 닭가슴살 샐러드 먹었었는데 이제는 물리더라고요 ㅠㅠ

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  • 정석
    신 채영 2016.08.21 00:58

    근데비싸다는 단점

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  • 정석
    신 채영 2016.08.21 00:57

    google 에 다이어트식단이라고치시면 슬림쿡도나오는데 그것도괜찬아요!

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  • 입문
    zjekaa 2016.08.21 00:53

    신 채영 감사합니다 한번 찾아봐야겠어요!!^^

    답글
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  • 정석
    신 채영 2016.08.21 00:49

    편이점이나 마트에가면 저칼로리 도시락같은게 많은데 그거 드셔보세여!

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  • 입문
    zjekaa 2016.08.20 22:32

    vortex_54 넹 빠바꺼예용 ㅋㅋ

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  • 입문
    zjekaa 2016.08.20 22:32

    이뻐질거야앙 아하 그럼 편의점 도시락도 한번 이용해 봐야겠어요 :) 팁 감사합니당!!

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  • 정석
    47ㄱㄱㄱㄱ 2016.08.20 15:26

    저는 한솥 닭가슴살샐러드나 파리바게트 샐러드도 자주 먹어요! 편의점에도 닭가슴살 도시락 많이 팔구요 ㅎㅎ

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  • 지존
    vortex_54 2016.08.20 12:43

    맛있겠어요!빠바꺼예요?

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