한동안 먹은것들 올려요















제대로 끼니 차려서 3끼 먹다가
식단은 바뀌지 않는 상태로 5끼니 정도로 3시간 터울로 나누어 먹는걸로
바꾸니 좀더 효과가 더 나오는거 같아요 위에 부담도 없고ㅋ
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맛나보여😨
Jaepark 아 엔젤리너스에서 마신 아메리치노에요ㅋㅋ
커피같은 거 이름이먼가영?