다이어트 일기
08월 20일 (음식 922.9kcal)
살너가버려
- 2016.08.21 04:13
- 30
- 1
아침식사 : 52kcal (5.63%)
사과 한개
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
점심식사 : 620kcal (67.18%)
미역국의 국물빼고 미역, 차가운 밥, 김치
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 소고기 미역국 (1인분,0g) | 297kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 150kcal (16.25%)
떡볶이
| 떡볶이 (0회분, 100g) | 150kcal |
간식 : 101kcal (10.93%)
| 쌀과자 (1그릇,60g) | 101kcal |
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좋은 식단이네요.ㅎㅎㅎ