다이어트 일기
08월 21일 (음식 888kcal, 운동 353kcal)
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- 2016.08.22 09:42
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아침식사 : 465kcal (52.36%)
| 햄김치찌개 (1인분) | 144kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 226kcal (25.45%)
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
간식 : 197kcal (22.18%)
| [크라운] 콘칩 (1/2봉지, 39g) | 197kcal |
운동 : 353kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 178kcal |
| 마일리 사이러스 다리운동 (15분) | 175kcal |
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