다이어트 일기
08월 27일 (음식 491kcal, 운동 156kcal)
허당~
- 2016.08.27 07:55
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아침식사 : 356kcal (72.51%)
| 현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 157kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 67g) | 199kcal |
점심식사 : 101kcal (20.57%)
| 물냉면 (1/4인분, 105g) | 101kcal |
간식 : 34kcal (6.92%)
| 천도복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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