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다이어트 식단

으어어ㅜ

다신등급

안이*

  • 2016.09.11 10:38
  • 427
  • 7

으어어ㅜ

하나에 칼로리 얼마정도 나갈까요...ㅠㅠ 적어도 400은 나갈텐데..ㅠ 먹지말고 포기해야하는 부분인가요ㅜ

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  • 정석
    빼애에애앵 2016.09.12 17:47

    저기서 위에 토핑을 1/3만 덜어내서 오래오래 씹어먹고 운동을 해요!

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  • 초보
    똥똥이.. 2016.09.11 23:34

    저라면 하나먹고 운동하겠어요ㅋㅋ

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  • 정석
    감량기다이어터 2016.09.11 13:03

    저라면 하나만 먹겠습니당 그리고 저걸 한끼 식사로 하는거죠 !

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  • 다신
    재롱꿀때지 2016.09.11 11:46

    저라면 우선 맛있게 드시고 운동하시면 되지 않을까요? 평생 안먹을껀 아니니깐요^^

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.09.11 10:40

    미음이 될때까지 입안에서 계속씹어서 드세요

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.09.11 10:40

    저 두쪽 먹는시간을 30분 이상으로 하세요

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.09.11 10:40

    방법이 있어요

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