[다신6기]하드 트레이닝반
꼭 되었으면 좋겠습니다ㅜㅜ
안녕어제
- 2016.09.18 21:12
- 148
- 4
31세, 세아이를 키우는 워킹맘입니다.
네달전 69kg 33inch과체중으로 시작했습니다.
지금은 53kg 26inch 인데요.
아이를 키우며 일을 하다보니..
체중감량을 했어도 제자신에게 소홀해질때가
많더라구요.
더군다나 항상 인바디를 보면 높은 근육량을 보는데요.
올바른 운동방법을 통해 밸런스를 맞추고 싶습니다.
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