[다신6기]하드 트레이닝반
의지박약.. 산후다이어트 성공하고싶어요
날씬이이잉
- 2016.09.18 21:25
- 156
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임신중에 20kg 늘어나고 출산하고 10kg빠졌어요.
남아있는 살덩이에 운동을 아무리 해도 빠지지않아요.
식단은 할때마다 실패.
그나마 운동을 꾸준히 할수있어 그거만이라도
성공하자싶어 했는데 몸무게변화는 미미하더라구요.
산후다이어트는 운동으로 잘안된다고
주변지인들이 얘기하는데
식단과 고강도 운동 조언받으며
날씬하고 건강해지고싶어요~ 꼭 뽑아주세용
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