다이어트 일기
09월 20일 (음식 865kcal)
허어우엉
- 2016.09.21 14:57
- 36
- 0
해헿
- 음식
- 운동
865/ 1594
0/ 265
성공
(464)
아침식사 : 104kcal (12.02%)
| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
점심식사 : 280kcal (32.37%)
| 연어샐러드 (1인분, 200g) | 280kcal |
오후 간식 : 306kcal (35.38%)
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| [서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) | 300kcal |
저녁식사 : 175kcal (20.23%)
| [dole] 후룻&넛츠 (1회분, 25g) | 100kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
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