다이어트 일기
10월 03일 (음식 573kcal, 운동 392kcal)
쾌걸낭자
- 2016.10.03 20:50
- 56
- 0
- 음식
- 운동
573/ 2167
392/ 361
성공
(1625)
점심식사 : 436kcal (76.09%)
| 돈까스 (1/4인분, 50g) | 151kcal |
| 치즈돈까스 (1/4인분, 62g) | 180kcal |
| 우동 (1/4인분, 112g) | 105kcal |
오후 간식 : 17kcal (2.97%)
| 해독주스 (1회분, 200ml) | 17kcal |
저녁식사 : 120kcal (20.94%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 392kcal
| 플랭크 (20분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
| 크런치 (30회) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기