어제 점심
란라니
다이어트 이제 10일차에요 주말에 가족모임하느라 술먹고 고기먹고ㅜ빠진 1.5키로가 다시 쪘어요ㅜ반성하는 의미로 원래 점심때는 일반식을 먹었는데이젠 점심때도 단백질위주 식단을 하려고 마음 먹었어요양이 좀 많은듯 하나 저녁까지 총1000칼로리네요ㅜ모두 함께 홧팅해요주말에
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
10월 04일 (음식 874kcal, 운동 576kcal)
●트레이닝반💪●다이어터의💖《4일차 식단일기》
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.