아 참지 못하고 폭식했네요
베르캄프
저녁때 술기운을 이기지 못하고 맥도날드 치즈버거와 맥너겟 네 조각 먹었네요. 맥주까지 합하면 1000칼로리 먹은듯. 내일 운동 많이 해야겠네요.
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10월 07일
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