다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
핫요가 해보신분??
betty722
- 2016.10.16 23:34
- 96
- 2
혹시 핫 요가 하고 계시거나 해 보신 분중에 다이어트에 도움이 되신 분 있나요?? 주변에 핫요가 학원이 있는데 핫요가는 너무 더워서 몸에 더 무리가 가는 분도 있다고 해서 도전해볼지 말지 고민되네요.
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주변에 해서 살 뺀 사람이 있어요.
살은 빠졌는데 수분이 왕창빠져서인지 얼굴이 너무 급노화돼서 저라면 안 할 듯해요.
이건 제 지인 한 명의 예시니까 참고하세요~
몇개월간 핫요가 꾸준히 하면 살빠지고 몸매도 이뻐져요 !