다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스피닝.추천이요!!
유산소 운동 30분 이상..그리고 식단조절이요!! 그담에 근력운동..플랭크, 싸이드 플랭크, 트위스트 플랭크, 브이업, 등등..이 좋아요~
유산소 하셔야 할 듯 합니다. 부위별 운동도 중요 하지만 결국 전체적으로 체지방 없애야 라인이 예뻐지더라구요. 저녁에 뛰세요. 효과 좋아요. ^^
티파니 허리운동이 제법 효과가 있었어요!
저는 가볍게 다신트레이너에 있는 벤트 레그 트위스트와 사이드리치를 시작했어요^^