• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이

다신등급

Mystory

 1
  • 2016.10.26 18:02
  • 178
  • 4

오늘 넘 마니 먹은거가타요...갸또 그린티4개랑 소보로하나,크림빵 반개,크런키먹었는데 치팅데이로 치고 운동하믄 괜찮나요??ㅜㅜ아...폭망했네여😂

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    Mystory 2016.10.26 19:15

    다들 감사해요ㅜㅜ 다시 열심히 할께요!ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱슈나리 2016.10.26 19:03

    저는 치팅데이가 아니고 치팅시즌을 가졌었어요ㅋㅋ그럴려고 그런건 아닌데. 1번 고삐 풀리니까 며칠 걷잡을수 없더라구요..덕분에 2kg 불었었는데 트레이너 한마디에 다시 정신줄 잡고 지금은 더 빠졌어요~ 근데. 그며칠 후회없어요~ 행복했으니까.
    맛있게 드셨으면 다시 다이어트식단으로 돌아와서 운동 하시면 되요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.26 18:46

    저만 초코파이 한 상자 먹는 줄 알았는데....ㅋㅋㅋㅋ
    오늘 드신 건 잊어 버리고 지금부터 다시 시작하면 됩니다. 마인드컨드롤이 중요해요. 많이 먹었다고 그 감정에 휘둘리면 안되요. 힘내세요. 화이팅~~!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    도어락 2016.10.26 18:14

    심각하네요

    답글
    |
    입력
이전글

10.27아침

2016.10.27 조회수 : 120
다음글

10.26아점

2016.10.26 조회수 : 148
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기