소스 닭대리 오리엔탈 추천요 ㅎㅎ

엏헣ㅎ 저는 원래 채소를 디게 좋아했어서 드레싱없이도 그냥 아삭아삭씹어먹어옄ㅋㅋ 계속먹다보면 입맛이 바뀔수도 있는데 영 아니다싶으면 아예 식단을 바꿔보는거도 좋을것같아요!

저는 샐러드가 가장 간편하고 입에 맞았어요~ 아무리 다이어트 식단이라고는 하지만 맛이 있어야 꾸준히 할 수 있는 것 같아요^^ 저는 시중에 파는 쁘띠첼미초3 간장1 비율로 소스 만들어서 먹어요 4달동안 샐러드 자주 만들어 먹었더니 이제 야채 없으면 못살겠어요ㅋㅋㅋ 샐러드가 배는 빨리 꺼져도 포만감이 되게 좋아요. 닭가슴살이든 안심이든 추가해서 드셔도 좋고 그냥 먹어도 소스 덕분에 맛이 좋아요. 꼭 드셔보세요

전 만들어먹는거 자신없어서 포켓샐러드 사먹었는데 맛있던데요..소스없이 먹는건 좀 무리더라구요 소스칼로리 적은걸로 소량만 먹는걸로..오리엔탈드레싱 만드는법..으로 만들어서 먹어도 갠찮더라구요 찐양배추는 달아서 그냥 먹기 괜찮더라구요

다른 다이어트 식단으로 바꾸세요~ 저도 샐러드는 거의 안먹어요~ 대신 부족한 영양은 영양제로 채워주시구요~^^
저는 주로 운동을 저녁에 해서 운동후 닭가슴살 먹어요~