다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때..
mizzz
- 2016.10.30 20:57
- 62
- 3
여러분들은 다이어트할때 어떤 마음가짐으로 시작하나요 ㅠㅠㅠㅠ
왜자꾸 실패를할까요 ㅠㅠㅠㅠ
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한달만 정말 꾹 참고 진행하심 몸의 변화도 느껴 잼나고 그동안 해온게 아까워서 계속하게 되는거 같아요.
첫 한달이 젤 힘든거 같아요
저는 이번에 다이어트 성공했는데....가장 큰 이유가 건강!!이었어요. 모든 수치가 완전 안좋았거든요...일단 몸이 정상이 되는게 먼저였고..정상이 되니까...꼭 한번은 유승옥, 소유처럼 멋진 몸매 갖고싶더라구요...그래서 15kg 가까이 감량한 지금도..운동 계속 하려고..헬쓰장 연장했어요~^^
목표가 분명하고..절실하면...그걸 바라보고 열심히 하게 되는거같아요!
저는 제대로 시작한 건 이번이 처음인데 수험생활 끝난 후에 모든 면에서 저에게 만족하고 싶다는 마음으로 하고있어요!