다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을..
됴담
- 2016.11.01 20:45
- 83
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헬스장 가서 스파닝을 하는게 좋을까요? 아니면 집에서 홈 다이어트를 하는게 좋을까요
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스스로 열심히 할 자신 있으시면...집에서 하시고..아니면 헬쓰장 가세요~
자기의지만 있다면 자기에게 맞는 홈스테이트 운동을 골라하는것도 좋은 방법입니다 ㅡ헬스을 끈어 놓고도 안가는 경우기 많으니 자기의지가 얼마나 강한지가 좌우되겠지요