저도 생리전부터 지난주 생리때까지 엄청 먹고..또 먹으면서도 운동하고 그래서 1kg 쩠었어요..근데 생리 끝나고 오늘 아침까지..2일만에 돌아왔어요~^^ 식욕 땡긴다고 너~~무 폭식만 하지마시구요..적당히 칼로리 조절 하시면서...운동하시면서..드세요!. 스트레스 받으면 더 폭식하게 되시니까요..

생리 끝나고 황금기때 빠질꺼예요..물론 생리때 폭식하면 그건 안빠져요. 일시적으로 늘어난 체중은 수분아나 붓기등입니다. 생리중에도 꾸준히 해 주면 생리후에 기존에 뺐던 몸무게와 좀더 감량된 체중을 가지게 될꺼예요. 스트레스 덜 받으시고 포기하지 않길 바래요. 다요트는 정말 힘듭니다. 그러나 끝까지 계속 하는 사람은 꼭 성공해요. 시간이 길던 짧던 내일. 한달후. 일년뒤에 인생이 종료가 아니니 이번달 안돼면 다시 도전해서 다음달에 성공하면 됩니다. 힘내세요.

2키로 정도는 생리끝나고 일주일안으로 어느정도 돌아와요
저도 매번 스트레스받다가 요즘엔 생리쯤엔 차다리 먹자하고 아이스크림도 먹고해요